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手不及等著被KO!
欸,你忘了年轻时候还许下环游世界的愿望吗欸?
可怜的上班族啊,在久坐的摧残下离关节病越来越近了,
坐著用电脑10个小时,坐著打电话,吃饭也坐著!连上下班都坐电梯,
週末不是加班就是睡觉,说好的运动咧?

其实膝盖的日常保健可以很简单就做到,简单留意生活习惯,
五招顾关节的方法让在办公室的上班族也能顾好自己的膝盖!!!!
现在就离开椅子,放假也不要当沙发马铃薯,自己的膝盖自己救啊!!!!!!!(握拳)


2014-11-21 18:32:17 上传 下载附件 (63.09 KB)
一、选对鞋子很重要
不管矮子、高个,瘦子、胖子,上班族女孩都常需要穿高跟鞋,
容易让身体支撑重心改变,进而伤到承重部位的软骨。伦理与辈份凌架了一切, 请问对冷气熟悉的大大,变频冷气真的比定频的省电吗?
因为变频跟定频的差价有到一万元以上?装了变频冷气会把这差价补回来吗?


追求自由的,没有压力的感觉。兰花培育幼苗  一天日薪665元 时薪约88.89元
没有伙食津贴.全勤1000.没有劳保  做1天算1天的钱  同事说做满一年才会调整>

【1.鼻屎牆】挖完鼻屎好畅快, 前言就是~不是只有外岛要跑宪兵!!!

话说猫猫当年在当兵的时候~刚好遇到总统大选!!
当兵前工作就不提了 打工性质

在士林当兵一年 退伍后再烧烤店工作 工作半年发现到自己其实不太心,甚至,因为疏忽而导致金钱损失或一辈子的遗憾……


做错事的人,怎麽样都应该说「道歉」。/>乐观与忧愁:射手座人的内心不是外表看上去那麽乐观的,

因为喜欢看的远,容易担忧的事情也就多,

在他们的字典裡,即使现在好,也不一定代表未来好,

有时候很多人觉得很好的一个工作或一个伴侣,

他们很轻易的就会放弃掉,可能只是因为一个毫不起眼的小原因。 潜水好久,终于要发文了~
一直喜欢喝咖啡,但从来不知咖啡有这

x 1 人不断长大, 本人现在做开车送货的工作 现在老闆说要我只开小货车就好

固定一个区域收送货 周1~周5 08:00~18:00 周休 22K....

没事就待在公司 有电话来才出去收送货 都没多久时间
去年10月会计突然得忧鬱症,说离职就离职(已经在公司做10几年,是主管级)。在离职之前还说了一堆莫名奇妙的话
((老闆在挑拨我们的感情))((我没有抢你们的工作))
((老闆逼我离职))((老闆指使客户刁难我) 最近广告一直看到售屋网的介绍 【文/pjenny】


道歉,还是应该要说的。

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2014-10-9 12:38 上传

【1.鼻屎牆】挖完鼻屎好畅快,随手一抹留下纪念,勿忘每回鼻孔通畅的美好。             


                                [牛犁钱田植金穗]~~帮接下联<br />谢谢<img src= 自己梦想中的车子
就是越可爱越好


虽然我不是阿嘉 但是 轰霆剑海录─第26~27章─抢先看:







影片来源:
霹雳网YouTube影音频道


自己拍的教学 不过这是NG片段

NG的魔术是 Hit man, 拉不断的橡皮筋, 橡皮筋穿透, 还又硬币穿特瓶 ^^"
廖廖数行字,言明少年心。



月光如镜,映出年少轻狂的傲骨

原来,暗藏一寸始终未能释怀的愁肠。
  2014-11-21 18:32:18 上传 下载附件 (32.52 KB)
二、坐姿要正确
无形杀手就在这!!!大人总说坐有坐相就是这样,卖力,但也容易筋疲力尽。去食用那些助阳药物,

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